本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师 姜辉

为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医者的跟师成长感悟，记录从理论到临床的蜕变之路。

你有没有过这样的困扰：喉咙里总感觉有东西，吞又吞不下去，吐又吐不出来；不管怎么认真刷牙，口腔里还是有一股怪味；明明没吃什么上火的东西，扁桃体却老是反复发炎。如果你有这些烦恼，那很可能是扁桃体结石在捣乱哦！

扁桃体结石，到底是个啥？

从名字就能猜到，扁桃体结石就是长在扁桃体上的“小石头”。咱们对着镜子张开嘴巴，就能看到位于口咽两侧的扁桃体，它就像两颗表面不光滑的肉球，上面还有好多缝隙和凹陷的地方，这些地方有个专业名字，叫扁桃体隐窝，也是结石最爱“安家”的地方。

那么，这些隐窝和结石究竟从何而来呢？扁桃体的表面凹凸不平，宛如高尔夫球的表面，存在许多皱褶与缝隙，从而形成了6到20个扁桃体隐窝。有些人因为各种原因，口腔里脱落的黏膜上皮细胞、口腔分泌物，会和食物残渣一起，卡在扁桃体隐窝口。时间一长，腺体分泌的钙盐也会跑来凑热闹，和这些“垃圾”沉积在一起，就慢慢形成了结石。这些结石一般是淡黄色、黄绿色或者米白色的，就像一颗颗小小的“米粒”。不过要提醒大家，可千万别凑近去闻它们，那味道可不太好哦！

扁桃体结石，需要管它吗？

扁桃体结石其实很常见，很多人都有，不过大部分人没啥症状。因为小的扁桃体结石不会惹出什么麻烦。但是，随着结石慢慢变大，或者从隐窝里排出来，就可能会引发一些症状，而且这些症状大多和咽部的感觉以及吞咽功能有关。

1. 口臭怎么也赶不走

扁桃体结石就像一个“小垃圾场”，里面堆满了死亡细胞、食物残渣等。时间长了，就会散发出难闻的气味。就算你天天刷牙、漱口，这股臭味还是像幽灵一样，怎么都赶不走。

2. 喉咙像卡了东西

每次吞咽的时候，总感觉嗓子眼儿里有东西卡着，不上不下的，特别难受。这种感觉就像你吃饭的时候，不小心吞下了一颗小石子，虽然不会对身体造成太大的伤害，但就是让人心里不舒服。

3. 扁桃体发炎，嗓子疼

扁桃体结石会直接刺激扁桃体，引起急性扁桃体炎，这时候咽部就会疼得厉害，就像被火烧一样。

4. 耳朵也跟着疼

扁桃体和耳朵之间有一条共同的神经通路，所以当扁桃体发炎的时候，耳朵也会跟着遭殃，疼得让人心烦意乱。

这些症状可能会在扁桃体结石掉出来之后有所缓解，但是新的结石又会形成，然后再次引发症状，就像一个恶性循环。不过一般来说，扁桃体结石不会对身体造成太大的危害。但是，如果它反复发作，还容易引起扁桃体发炎或者结石感染，那就要考虑把扁桃体“连根拔除”，也就是做扁桃体切除术。

扁桃体结石能预防吗？

当然可以啦，而且方法还不少呢！

1. 好好刷牙

坚持每天早晚刷牙，刷牙的时候别忘了刷掉舌根部集聚的细菌，这些细菌可是扁桃体结石的“帮凶”。

2. 少吃刺激性食物

尽量避免吃酸性或者辛辣等刺激性食物，这些食物就像小炸弹，会对扁桃体造成伤害，让结石更容易形成。

现在，你是不是对扁桃体结石有了更深入的了解呢？如果你也有类似的困扰，不妨试试这些方法，说不定就能摆脱这些小烦恼啦！