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春节假期马上就要到了，一段阖家团圆、欢度春节的时光即将来临，但是如果假期活动太多或者放松太过，很容易在假期结束后出现“节后综合征”，影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合征”或…

韩女士有一个困惑已久的睡眠问题——晚上睡眠很轻，有一点响动就会醒。为了改善睡眠，她听从医生的建议，选择规律运动来促进睡眠质量，“每天下班后运动一个小时，晚上睡觉就会踏实一些，但是如果…

守岁，是中国传统的习俗，指在除夕夜守候到新年的到来，以祈求来年的平安和幸福，所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时，大家经常在春节期间走亲访友、好友聚餐、…

春节将至，各种美食轮番上阵，广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但对于痛风患者而言，如果“放纵”过度，随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。

春节长假到来，棋牌成了不少人聚会的娱乐选项。但是在享受欢声笑语的同时，也要小心“不速之客”——腰痛。别让健康成为您娱乐的牺牲品。本文将带大家一起了解如何在娱乐中保护好“腰间盾”。

一年一度的春节快到了，一家人聚在一起免不了比平时吃得多一些，加之孩子们放假在家，会有更多机会进食各种零食。这段时间，因伤食引起呕吐、腹胀、腹痛、腹泻的孩子不在少数，在中医里，这样的…

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