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冬季保暖不仅要身体暖，这个脏腑也需要“暖”气！一专多能的冬季“暖”气外治法，在家也能自己动手做，今日17:25敬请关注《养生堂》

膝关节疼痛是许多人在日常生活中会遇到的问题，尤其进入冬日，中老年朋友更是饱受痛苦。从轻微的拉伤到严重的关节炎，膝关节疼痛有很多种原因，而了解膝关节疼痛的原因以及治疗和预防方法是非常…

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膝关节疼痛是许多人在日常生活中会遇到的问题，尤其进入冬日，中老年朋友更是饱受痛苦。从轻微的拉伤到严重的关节炎，膝关节疼痛有很多种原因，了解膝关节疼痛的原因、治疗和预防的方法非常重要…

你是否一到冬天就会情绪低落、兴趣减退、不愿参加社交活动、几乎没有愉悦感、严重疲劳，入睡困难、早醒、白天困倦等，与情绪与躯体症状相比，睡眠的变化则更容易察觉，食欲和体重也可能会发生变…