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炎炎夏日，你是否有睡不醒、没精神的情况。其实，这可能是湿气重的表现。三伏天暑湿交杂、长时间使用空调、摄入大量生冷食物等，都容易引起湿邪。 北京中医医院顺义医院脾胃病科主治医师张立宏…

常言道“人活一口气”，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等过劳原因,很多人会成为气虚体后

“大暑至，万物荣华”。每到大暑，气温升高，雨水丰盈，万物生长繁盛，湿气和暑热最旺盛。此时人体出汗较多，容易耗气伤阴，如果再贪凉或饮食不节，会引发许多健康问题。大暑开始，是腹泻、中风…

你身边有没有这么一群人：累了，紧张了，就会喊着说头痛。他们说的这种头痛，主要是偏头痛。偏头痛的发作与睡眠不佳、气候变化、工作劳累、精神紧张均有一定关系。其中，气候变化、睡眠缺乏是偏…

三伏天天气炎热，睡眠质量下降，很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状。2015年美国睡眠医学学会和睡眠研究协会推荐成年人的最佳睡眠时间为至少7小时，少于6小时的睡眠为睡眠剥夺或过少，超…

大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气，在每年的7月23日或24日，正值中伏前后。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年当中最热的一段时期，很多地区经常会出现35-40℃…

有一种症状，虽然不起眼，但却折磨人，它的名字叫“干燥”。

有一种症状，虽然不起眼，但却折磨人，它的名字叫“干燥”。有一种疾病，虽然危害性不大，但却反反复复治不好，它的名字叫“干燥综合征”。1933年，瑞典眼科医生Henrik Sjögren教授正式报道了“…

大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气，在每年的7月23日或24日，正值中伏前后，“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年当中最热的一段时期，很多地区常会出现35-40℃的…