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首都名中医、北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 郭蓉娟好的睡眠指入睡快，睡得沉，呼吸深长，不起夜，起床快，至于要睡多长时间，没有固定标准，能保证心情舒畅、醒后精力充沛即可。成年人…

作为人体的“后天之本”，脾胃负责给全身器官输送营养，脾胃的状态直接关系到整体健康。中医说“脾胃好则百病不生”，冬春交替，正是调养脾胃的黄金时期。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即…

韦尼|雨水养生 疏肝健脾正当时

去年年底，DeepSeek横空出世；蛇年春晚，张艺谋导演的创意融合舞蹈节目《秧BOT》引发关注，节目由宇树科技的人形机器人和演员们联袂主演；2025年2月11日，宇树科技的两款人形机器人Unitree H1和…

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为进一步落实北京市安全生产调度工作会议精神，促进全市卫生健康系统安全发展、高质量发展，北京市卫生健康委陈航副主任于2月18日上午，带队赴北京中医药大学东方医院开展安全生产专项检查。检…

2月17日，新京报记者从北京中医药大学东方医院获悉，医院与华为合作成功完成DeepSeek+数字人本地化部署，为中医现代化发展探索新路径。在科技快速发展的当下，中医药行业也在积极探索数字化转型…

北京中医药大学东方医院副院长赵海滨建议，可以尝试以下方式应对失眠。