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本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科 朱跃兰 刘慧

一、什么是晨僵?晨僵是类风湿关节炎典型的表现，指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，双手僵硬、握拳困难、如胶粘着的感觉，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，在适当活动后可逐渐减…

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，特征为外分泌腺受淋巴细胞浸润，通常表现为口干和眼干。此外，还有哪些症状同时出现要警惕干燥综合征呢?

总是手脚冰凉，喜欢抱着暖水袋睡觉，就算是夏天吹空调时也要“全副武装”……。阳虚体质的朋友该怎样渡过漫长而寒冷的冬天?别担心，小编带你调理体质，无惧严寒……

人老腰先老说的就是这么个瞬间——宝宝热情地扑过来，想要亲亲抱抱举高高。亲过，勉强抱过，举高高?额……试试吧!哎呦，我的老腰!

总是手脚冰凉，喜欢抱着暖水袋睡觉，就算是夏天吹空调时也要“全副武装”。阳虚体质的朋友该怎样渡过漫长而寒冷的冬天?别担心，本文带你调理体质，无惧严寒。

“新冠疫情暂时阻断了面对面沟通、交流的机会，却为我们打开了空中课堂这一扇窗，并且取得了非常突出的效果。”北京中医药大学东方医院拓展部主任沈潜在交流时说。12月20日，京衡中医药协同发展…

今天是二十四节气中的第22个节气——冬至。这天，北半球得到的阳光最少，白天最短，而冬夜时长最长。通常过了冬至，还会有30~40天的寒冷天气，然后慢慢的气温才会开始回升。所以冬至的养生，仍然…

冬至的养生，以防寒保暖为主，养护开始萌芽的阳气。冬至有很多民俗，比较常见的是中国北方的冬至吃饺子。俗话说：“冬至到，吃水饺。”