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今日是二十四节气中的谷雨。清代郑板桥曾以诗画描绘谷雨时节的闲适雅趣——晴风暖日、好友品茗、挥毫泼墨，竹石画间一盏清茶，静享惬意。而“谷雨”二字本寓“雨生百谷”之意，这一节气将降雨与农…

4月20日是春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节时处春夏之交，自然界阳气升发，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在养生中应遵遁节气的变化，针对其气候特点进行调养。中国中医【时节养生·中医同…

尿酸达标就可以停药？尿酸高但痛风未发作无需理会？仅靠控制饮食就能降尿酸预防痛风？得了痛风就与肉无缘了……关于痛风，你是否也有这些困惑？4月20日是世界痛风日，又称“全民关注痛风日”。北…

南京溧水石湫街道微型马拉松比赛鸣笛开跑，跑友你追我赶，点燃健康生活新风尚。俞典摄/光明图片光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国【健·生活】春天，气温转暖，万物生长，自然…

春天，气温转暖，万物生长，自然界的一切都充满了生机。此时，也是身体机能，新陈代谢最活跃的时期，无论是户外踏青感受自然，还是轻量锻炼调理身心，都能帮助我们以饱满的状态迎接崭新季节。拥…

你是否经常手脚冰凉，即使穿得很厚也暖和不起来？你是否容易情绪低落，或烦躁易怒？如果有这些表现，那就要警惕了！从中医角度看，怕冷和爱生气可能是阳虚和气郁的表现，而这两种体质与肿瘤的发…