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少喝冰镇饮料 午睡避暑安神
本报讯（记者柴嵘）北京中医药大学东方医院风湿病科副主任医师韦尼建议，小暑节气适宜饮用乌梅甘草茶解暑生津，食用绿豆百合莲子羹清热祛湿，每天可午睡20至30分钟，帮助身体应对高温潮湿天气。…
【北京晚报】 2025-07-07
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