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世界睡眠日丨别焦虑,偶尔一两个晚上睡不着,并不是失眠
人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠可以达到消除疲劳、恢复体力,保护大脑、恢复精力等功效。但近年来,失眠却在困扰着越来越多人,特别是年轻人,存在睡不着、睡不深、睡不够以至于…
【新京报】 2024-03-21 -
【养生堂】今日播出 《抓住春季防病“关键期”》
【专家】刘洋:北京中医药大学东方医院 亚健康科 副主任 副主任医师葛辛:北京中医药大学东方医院 亚健康科 主任医师【关键词】春分、红外热成像、痰湿体质、气虚体质、云苓粉葛鲫鱼汤、益气强体防…
【北京卫视养生堂】 2024-03-20 -
弘扬中医药文化 展现中医药魅力 ——北京中医药大学东方医院妇科专家团队走进中华女子学…
3月17日上午,北京中医药大学东方医院妇科主任佟庆带领妇科党支部7名医护人员、3名学生党员组成专家团队,走进中华女子学院为在校留学生开展了一场别开生面的中医义诊活动,旨在让留学生们在更…
【北京市卫生健康委员会】 2024-03-20 -
春分养生 不妨试试这道桃花药膳
央广网北京3月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 祖里亚尔)“仲春初四日,春色正中分。”3月20日迎来春分节气,在这一天,昼夜长度相等,白天和黑夜各占一半时间。中医认为,人与自然界是相互感…
【央广网】 2024-03-20 -
春季养肝,这几个小妙招教给您!
伴随气温升高,春天的气息悄然而至。万物复苏、草长莺飞、春意盎然。春季阳气升发,正是养护肝胆的好时机,下面,北京中医药大学东方医院二七院区脾胃肝胆科主任医师王志斌将从为大家带来几个春…
【北京市中医药管理局】 2024-03-19

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