本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）康复医学科 主任医师 王嘉麟

“白肺”是指肺部严重感染或炎症，X光显示肺部大面积变白，可能由病毒或细菌引起，部分患者发热仅一天，病情就可能迅速进展，误当普通感冒会延误治疗。中医认为，这属于“温病”或“肺痈”，多因外邪入侵、正气不足所致。中医康复技术如针、灸、推拿、中药膏摩、穴位贴敷、中药塌渍和拔罐等，能辅助预防和早期干预，避免重症。让我们一起来了解。

针灸

首先，中医强调“辨证论治”，白肺症状包括高热、咳嗽、胸痛和呼吸困难，与普通感冒的流涕、低热不同。通过中医技术，我们可以增强免疫力，防止病情恶化。例如，针灸刺激大椎穴（颈部后正中线，第7颈椎下）和肺俞穴（背部第3胸椎旁开两指处），能清热解毒，缓解发热。早期发热时针灸，每次20分钟，配合休息，可控制病情。灸法则用艾灸足三里穴（膝盖下四指处）和曲池穴（肘横纹外侧端），温热驱寒，提升正气。

推拿按摩

推拿按摩重点在胸部和背部，用掌根按摩膻中穴（两乳头连线中点）和风门穴（背部第2胸椎旁开两指处），促进痰液排出。发热初期推拿10分钟，能减轻不适。中药膏摩使用板蓝根、黄芩等抗炎中药制成膏剂，涂抹于胸部和颈部，按摩至发热，这有助于辅助抑制病毒活性。穴位贴敷是将中药贴片贴于大椎穴或天突穴（胸骨上窝中央），持续刺激，方便在家使用。中药塌渍用金银花、连翘等药材浸泡纱布，敷于胸部，清热消肿，适合高热时使用。

拔罐技术

拔罐技术在背部施罐，能退热祛湿，改善肺部循环。但注意，如果已确诊白肺，需在医生指导下结合中医技术。此外，中医建议多喝水、休息，并吃梨、萝卜等润肺食物。通过综合措施，我们能及早识别白肺，避免误当感冒。

发热变白肺不容忽视，中医技术提供辅助预防方法。大家如有症状，应及时就医，并尝试针灸或推拿。健康守护，从识别开始！

温馨提示：以上所有中医康复技术均需在专业医师指导下进行，请勿自行操作。如有需要，请前往正规医疗机构咨询。