本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主管护师 王采

一、大风天的三大健康风险

1.呼吸道警报

大风如同“花粉快递员”，裹挟大量过敏原直攻鼻腔！研究表明，强风天气下花粉浓度显著升高，儿童易出现喷嚏连发、鼻塞流涕等症状，部分敏感体质患儿甚至可能诱发喘息。

2.眼表危机

沙尘与花粉组成的“迷眼组合拳”,可导致眼睛红肿、流泪不止。临床观察发现大风天儿童揉眼频率明显增加，可能引发结膜炎症。

3.皮肤屏障受损

狂风化身“天然抽湿机”，加速皮肤水分流失。

医护人员提示：儿童娇嫩肌肤在大风天易出现干燥脱屑，严重时可能形成“苹果脸”。

二、科学防护三部曲

第一曲：外出装备交响乐

口罩：选择符合国家防护标准的口罩，普通棉布口罩防护力不足；

护目镜：佩戴密封型防护镜，给眼睛穿上“金钟罩”；

保湿霜：外出前厚涂含修复成分的婴儿霜，为皮肤撑起保护伞。

第二曲 居家结界进行曲

湿度调控：使用加湿器维持室内湿润环境；

空气净化：开启高效过滤设备阻隔室外污染物；

清洁升级：定期高温清洗床品，减少尘螨滋生。

第三曲：应急响应小夜曲

鼻腔护理：用生理性盐水喷雾冲洗鼻腔，清除过敏原；

眼部急救：人工泪液冲洗替代揉眼，避免二次损伤；

药物备用：遵医嘱准备抗过敏药物，及时缓解症状。

三、防护口诀（家长速记版）

大风来袭不用慌 三防口诀记心上

一防口鼻蒙面侠 二防眼睛不揉抓

三防皮肤干又痒 保湿修护不能落

家中结界早布防 症状加重找专家

四、专业提醒

营养支持：适量增加富含维生素C的水果摄入，辅助调节免疫；

及时就医：若出现呼吸急促、持续咳嗽或眼睑肿胀，需立即就诊。

特别说明

本文防护建议基于临床实践经验总结，具体措施需结合个体情况调整。