本期专家：北京中医药大学东方医院康复医学科 主任医师 王嘉麟呼吸道传染病如流感、COVID-19和合胞病毒，主要通过空气传播，威胁公众健康。中医强调“未病先防”，通过康复技术如针、灸、推拿、中药膏摩、穴位贴敷、中药塌渍和拔罐等，能增强免疫力，减少感染风险。本攻略将结合中医智慧，为您提供全面预防方法。首先，中医认为呼吸道疾病多因风…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管内科 副主任医师 曹征临床上最常见的叫做慢性左心功能衰竭。如果把心脏比喻为一个泵，这个泵有四个腔，其中一个非常重要的腔叫做“左心室”。 左心室的职责是把经过肺脏处理过的富含氧的新鲜血液回收回来，然后泵入通往全身各脏器的大血管，向全身输送氧和其他营养物质。 如果因为种种原因，左心室泵出的…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿病科 副主任医师 韦尼类风湿关节炎是一种对关节破坏性很强的风湿病，不仅会引起持续存在且难以缓解的关节疼痛，到了病情后期还会造成关节强直畸形，使患者丧失劳动与基本生活的能力，甚至不能自己行走。但类风湿关节炎发病却非常缓慢，在疾病早期特别容易被忽视，尤其是一些看似不起眼但却对诊断具有提示作…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科 副主任医师 姜辉过敏是困扰不少人的一大心病，吃喝小心翼翼，连呼吸都格外谨慎，生怕稍有不慎，就喷嚏连连、呼吸困难，甚至肿得“六亲不认”。过敏原检测能帮你快速找出过敏的“真凶”，不过临床中经常遇到过敏性鼻炎患者拒绝过敏原检测，大多数患者认为“没有必要”“检测出来又怎样”“有些过敏原…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。我们都知道，糖尿病会伤害我们的肾脏、眼睛、四肢等，但您可能没想到，它还是大脑的“隐形杀手”。它悄悄影响着我们的记忆和思维能…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 薛小娜为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·儿科】系列内容。王素梅教授及其团队深耕中医儿科抽动症、多动症领域，精研辨症理论与中西医结合疗法，以近50年临床经验与学术积淀，守护万千患儿的成长健康。本系列将汇集王素梅教授及其团队潜心总结…

本期专家：北京中医药大学东方医院治未病科 主治医师 李壮小雪节气，天气渐冷，气寒将落雪，而地寒未甚，雪未大，故名小雪。此时，天地间的阳气潜藏，阴气渐盛，人体的阳气也开始向内收敛，养生的核心在于一个“藏” 字，能起到敛阴护阳、保暖防寒、润养阴精的作用。首先，巧妙地刺激身体的关键穴位。可以起到疏通经络、扶助正气的作用。常按足…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科 主治医师 张可睿胰腺癌是消化道常见恶性肿瘤之一，被称为“癌中之王”。2025年全球胰腺癌的五年生存率约为10%，中国国家癌症中心的统计数据显示，我国胰腺癌的五年生存率仅为7.2%。其发病率和死亡率呈逐年上升趋势。由于胰腺癌解剖位置隐蔽，早期症状不明显，导致超过80%的患者在确诊时已处于中晚期，丧…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管内科 副主任医师 曹征11月20日，是我国一些学术机构联合设定的“中国心梗救治日”。这个日期的设立十分特殊，选择这个日期（1120）的含义是提醒大家记住两个120：其一，如果发生疑似心肌梗死症状请尽快拨打120；其二，争取在症状发作120分钟内赶到医院进行有效救治。心肌梗死是我国居民生命健康的大敌。…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科 副主任医师郝美玲为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航・眼科】系列内容。韦企平教授及其团队深耕中医眼科领域，精研韦氏眼科世家医术与中西医结合诊疗体系，以40余年临床经验与创新理论，守护万千患者的视觉健康。本系列将汇集韦企平教授及其团队提炼的视神经…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科与生殖医学科 副主任医师祁冰在快节奏的现代生活中，越来越多的女性开始感到身体“提前透支”：月经不规律、皮肤暗沉、情绪波动、睡眠不佳，甚至出现“提前更年期”的困扰。很多人以为只是工作太累、压力太大，却不知这可能是卵巢储备功能减退发出的信号。今天，我们就从西医与中医两个角度，带大家了解什…

本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科 副主任医师 王丽云 主治医师 林彬每年11月的第三个星期三是世界慢阻肺日。北京市三甲中医院呼吸科专家提醒：慢阻肺是一种常见的可防可治的慢性气道疾病，定期监测肺功能是管理病情的关键环节，这一点应引起所有患者和高危人群的重视。认识慢阻肺：隐形的呼吸杀手慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一…

本期专家：北京中医药大学东方医院康复医学科 主任医师 王嘉麟糖尿病是一种常见的慢性病，尤其对职场人来说，由于工作压力大、饮食不规律、缺乏运动，患病风险显著增加。中医将糖尿病归为“消渴”范畴，认为它与脾、肾、肝等脏腑功能失调有关，多因饮食不节、情志内伤、劳欲过度导致气血不足、阴阳失衡。如果不加预防，糖尿病可能引发心脑血管疾…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。你是否也有过这样的时刻：身体有各种说不清的不适，辗转于各大医院，做遍了检查，却只得到一句“没发现器质性病变”？当所有人都说…

本期专家：北京市宣武中医医院呼吸科 副主任医师 孙静为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医者…

本期专家：北京中医药大学东方医院治未病科 主治医师 李壮寒风渐起，冬日来临，很多人已经开始琢磨“冬季进补”的大事。俗话说“冬季进补，来年打虎”，但您千万别大鱼大肉、人参鹿茸的“大补特补”，冬季食疗的真正智慧，还得是“清补慢调”。这四字箴言，蕴含着中医平衡与和谐的深刻哲理。“清”意味着清理道路，在考虑补充之前，先要确保身体…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科与生殖医学科 副主任医师 邢玉 硕士研究生 黄欣对于初次面临性行为的年轻人来说，避孕是必须正视的重要问题。意外怀孕不仅可能带来生理上的伤害，还可能引发一系列心理和社会问题。然而，由于缺乏经验和正确的知识，很多新手在避孕问题上存在诸多误区，最终导致意外发生。本文将为新手们提供一份全面、科学…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 王道涵为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·儿科】系列内容。王素梅教授及其团队深耕中医儿科抽动症、多动症领域，精研辨症理论与中西医结合疗法，以近50年临床经验与学术积淀，守护万千患儿的成长健康。本系列将汇集王素梅教授及其团队潜心总结…

本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主管护师王爽你是否听说过能深入消化道“探查”的超声技术？消化内镜小探头超声，就是将微型超声探头与消化内镜结合，一边“看”消化道表面，一边“扫”深层结构的检查神器。简单来说就是内镜和超声相结合的检查技术，内镜插入体腔后，内镜直接观察消化道病变，同时利用内镜下超声实时扫描黏膜下的病…

本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主治医师 魏双颖 林彬11月12日是世界肺炎日，这是一个提醒我们关注肺炎这一全球健康威胁的重要日子。北京中医药大学东方医院呼吸科专家特别提醒：老年肺炎症状不典型，极易被忽视或误诊，家属与患者本人需格外警惕。老年肺炎：隐匿的健康威胁肺炎是全球感染性疾病中的“头号威胁”之一，而对老年人…