本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师蔡玲玲 硕士研究生李颖在“一白遮百丑”的审美文化影响下，美白始终是护肤领域的热门话题。近年来，宣称“7天见效”“28天焕白”的快速美白产品层出不穷，吸引众多消费者追捧。然而，这类产品背后潜藏的健康风险，却往往被广告中光鲜的承诺所掩盖。下面，本文将从科学角度剖析快速美白产品的真相…

本期专家：北京中医药大学东方医院男科专科副主任医师 张志杰在门诊中，我们经常遇到一些男性患者因私密部位，即包皮龟头冠状沟出现一圈小米粒大小的丘疹而前来就诊。这些细小、排列整齐的丘疹，宛如一串珍珠般环绕在冠状沟周围，这种现象通常被称为阴茎珍珠状丘疹。珍珠疹常常让患者感到精神紧张、忧心忡忡。一旦发现，许多人便会陷入焦虑：“…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘杨在明星综艺节目的影响下，瘦脸按摩操、小颜按摩术等海外流行的瘦脸方法近年来在国内迅速走红，吸引了大量追求美丽面容的人们。作为一位临床中医师，我经常被患者问及这些方法的有效性及背后的原理。今天，我将从中医的角度，为大家详细解读按摩瘦脸的相关问题。一、按摩真的能瘦脸吗？…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区综合内科主治医师 李慧娟一、夏季为什么要“养心”？中医认为，夏季属火，对应五脏中的“心”。心为“君主之官”，主宰气血运行与精神活动。夏季气温升高，人体代谢加快，出汗增多，而“汗为心之液”，过度出汗易耗伤心之气血，导致心气不足、心血亏虚，出现乏力、烦躁、失眠、心悸等问题。此外，夏季…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼每年的6月14日是世界献血者日。设立世界献血者日，除了颂扬无偿献血者通过献血拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为，也意在呼吁更多人，特别是青年人能够定期参加无偿献血。献血是非常有意义的善举，但献血后，我们的身体需要适当的调养来恢复。下面这些科学且实用的饮食小妙招，可以帮助…

本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区综合内科副主任医师 白桦芒种时节麦浪翻，夏至未至蝉先鸣。仲夏时节与父亲节相遇，恰似父爱般炽热绵长。中医认为“夏气通于心”，此时阳气外浮，最易耗伤心血；暑湿困脾，又常致食欲不振。仲夏天地间湿热交织，心悸、腹胀等心脾失调症状常见，不仅是心脑血管疾病高发期，也是调理脾胃黄金期。父亲节…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘杨在中医理论中，阳气是人体生命活动的原动力，如同温煦着身体的“小太阳”，推动气血运行全身，维持着人体正常的生理功能。阳虚体质者，体内阳气不足，日常会出现畏寒怕冷、手足不温、精神不振、容易疲劳、大便溏薄、小便清长等症状，身体也会产生虚、累、黏、寒等不适感受。中医外治法…

本期专家：北京中医药大学东方医院检验科主管技师 郑歌2025年6月14日，我们迎来第21个“世界献血者日”。在这个特殊的日子里，全球的目光将聚焦于那些默默拯救生命的英雄身上——无偿献血者。今年的主题是“献血传递希望，携手挽救生命”，不仅是对无私奉献精神的崇高礼赞，更是对人类命运共同体理念的生动诠释。每一滴血液都是生命的礼物，每一次…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 李田田多囊卵巢综合征（以下简称多囊）相关的肥胖、多毛、黑棘皮，堪称夏季颜值的三大杀手，让我们解开它们的面纱，知己知彼，方可直击要害。1.肥胖：腰间的“甜甜圈”可能并非源于奶茶的诱惑，亦非冬季囤积的脂肪，而是体内胰岛素抵抗和雄激素水平过高的结果。高胰岛素会促进脂肪合成并抑制其分…

本期专家：北京中医药大学东方医院男科专科副主任医师 陈小均今年高考作文题目中提到的“第二次呼吸”现象：运动员在中长跑时，会出现呼吸困难，四肢乏力的“极点反应”；通过调整节奏、激发斗志，越过“极点”后，身体会重获活力，奔跑会进入新的阶段。这一现象不仅在体育运动中常见，在其他领域（如性健康）也存在类似情况。对于早泄问题，我…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师 李壮酸梅汤是一种广受欢迎的大众饮品，尤其在夏季，它不仅能解渴消暑，还具有多种健康益处。常见的酸梅汤基础配方包括乌梅、山楂、甘草、桂花、冰糖，其中乌梅作为主要成分，具有生津止渴、消食化积的功效；山楂有助于改善食欲，促进消化，两者合用，可以酸甘化阴、生津止渴。甘草具有补脾益…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科副主任医师 朱晓晨随着夏季来临,许多人开始频繁地使用空调来调节室内温度。然而,使用空调不当可能会造成一些健康问题。下面就让我们一起了解一下夏季如何合理使用空调,保护好自己的身体健康吧。1.合理调节温度。空调温度不宜过低，最好保持在25-28摄氏度之间,这样可以避免大温差导致感冒等问题。同时也…

脑梗、中风、卒中，傻傻分不清？专家为您正本清源。阿尔茨海默病早期信号早知道，积极应对延缓病情。偏头痛反复发作？专家教您如何调理，摆脱困扰。2025年6月19日14:00，杏林东方第一直播间重磅开启“脑病二科探秘之旅”，带您直击国家临床重点专科北京中医药大学东方医院脑病二科，了解科室如何将传统中医药与现代医学完美融合；走进中风单元，…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科 名医堂 主任医师 ：韩振蕴“夏三月，此谓蕃秀”，夏季天气炎热，更是万物生长旺盛的季节，“天人相应”，人体的阳气也处于升发状态。中医讲“春夏养阳”，此时应注意不可过度消耗阳气。那么具体来说，夏季应该如何养生呢？“夏三月……夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼每年的6月6日是全国爱眼日，除了少刷手机、不揉眼睛之外，我们也来聊聊怎么用美食，给“心灵窗户”做SPA！餐食重色彩——色彩斑斓的餐桌你可能不知道，眼睛最爱“色彩斑斓”的餐桌！色彩丰富的食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，不仅有助于保护眼睛健康，还能预防眼部疾病。绿色蔬菜：菠菜…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科主任医师周剑 博士研究生李朝妍糖尿病性视网膜病变（简称“糖网”）是糖尿病最“爱”发生的微血管并发症之一，也是成年人失明的头号凶手。糖尿病患者中约30%-40%会发展为糖网，如果不重视，视力就会像沙漏里的沙子一样悄悄溜走，再也回不来。那么，糖网到底是啥？我们把眼睛想象成一台照相机，视网膜就是相…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼6月5日，芒种节气悄然而至。此时气温显著升高，雨水增多，南方已经进入梅雨季，而北方闷热感则进一步增强。中医学认为，芒种是“湿气”最盛的时节，易引发疲劳、食欲差、皮肤问题等，养生则需注重“祛湿、养心、护脾胃”。1.饮食清淡，多吃“祛湿菜”芒种时节需要少吃三类食物，即烧烤、…

绿树蝉鸣夏意浓，万物生长正当时。北京中医药大学东方医院杏林东方第一直播间邀您开启一场别开生面的健康知识之旅，为您呈上夏日调养指南！2025年6月12日—6月13日，党委宣传部联合检验科、二七院区综合内科、亚健康科、康复科、二七院区妇科、外一科（普外科）的资深专家，为您带来为期两日的专场直播。聚焦采样到报告解读全流程答疑、中医调理瘦…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（男科专科）副主任医师 张志杰《内经》有云：“阴阳合，故有子。”提示女性怀孕的基础是男性的精子与女性的卵子相遇形成的受精卵。受精卵在女性子宫内着床，经过十月怀胎方能产子。所以若男性的精子不能与卵子相遇，就丧失了怀孕的基础。不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师 杨婷戒烟之所以困难，不仅因为尼古丁的生理依赖，更因为心理上的习惯和渴望。许多戒烟者尝试各种方法后仍难以成功，而中医针灸具有调节身体机能、减轻戒断症状的独特优势。然而许多人并不了解针灸可以帮助戒烟，也很少有人主动尝试针灸戒烟。今天，我们就来聊聊针灸戒烟的奥秘。为什么针灸能…