本期专家：北京市宣武中医医院呼吸科 副主任医师 孙静为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医者…

本期专家：北京中医药大学东方医院治未病科 主治医师 李壮寒风渐起，冬日来临，很多人已经开始琢磨“冬季进补”的大事。俗话说“冬季进补，来年打虎”，但您千万别大鱼大肉、人参鹿茸的“大补特补”，冬季食疗的真正智慧，还得是“清补慢调”。这四字箴言，蕴含着中医平衡与和谐的深刻哲理。“清”意味着清理道路，在考虑补充之前，先要确保身体…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科与生殖医学科 副主任医师 邢玉 硕士研究生 黄欣对于初次面临性行为的年轻人来说，避孕是必须正视的重要问题。意外怀孕不仅可能带来生理上的伤害，还可能引发一系列心理和社会问题。然而，由于缺乏经验和正确的知识，很多新手在避孕问题上存在诸多误区，最终导致意外发生。本文将为新手们提供一份全面、科学…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 王道涵为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·儿科】系列内容。王素梅教授及其团队深耕中医儿科抽动症、多动症领域，精研辨症理论与中西医结合疗法，以近50年临床经验与学术积淀，守护万千患儿的成长健康。本系列将汇集王素梅教授及其团队潜心总结…

本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主管护师王爽你是否听说过能深入消化道“探查”的超声技术？消化内镜小探头超声，就是将微型超声探头与消化内镜结合，一边“看”消化道表面，一边“扫”深层结构的检查神器。简单来说就是内镜和超声相结合的检查技术，内镜插入体腔后，内镜直接观察消化道病变，同时利用内镜下超声实时扫描黏膜下的病…

本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主治医师 魏双颖 林彬11月12日是世界肺炎日，这是一个提醒我们关注肺炎这一全球健康威胁的重要日子。北京中医药大学东方医院呼吸科专家特别提醒：老年肺炎症状不典型，极易被忽视或误诊，家属与患者本人需格外警惕。老年肺炎：隐匿的健康威胁肺炎是全球感染性疾病中的“头号威胁”之一，而对老年人…

本期专家：北京中医药大学东方医院胸外科 主治医师 闫昭飞漏斗胸又称胸骨凹陷，是指胸骨和两侧肋软骨向内凹陷形成的胸壁畸形，绝大多数漏斗胸患者的胸骨从第二或第三肋骨水平开始向背侧凹陷，到剑突上方为最低点，形成船样或漏斗样的畸形。漏斗胸男性较女性多见，男女比例约为4~5:1，多见于青少年。轻微的漏斗胸往往没有症状，只是胸壁外形的改…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科 副主任医师 姜辉为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。当情绪“闹脾气”，五行音乐来“安抚”您是否曾有过这样的经历：明明没遇到天大的事，却总觉得心里像压着块石头，吃不下、睡不香；…

本期专家：北京中医药大学东方医院 脾胃肝胆科 主管护师 王爽肠道干净了，医生看得清楚，胃肠镜检查更顺利，咱们也能少受二次清肠的罪。作为天天和患者打交道的内镜护士，我整理了一套亲测有效的术前饮食建议，照着做，清肠效率翻倍！检查前3天：提前给肠道“减负”别等到喝泻药那天才控制饮食！提前3天就要让肠道慢慢“空下来”：1．避开“难消化…

本期专家：北京中医药大学东方医院 风湿病科 韦尼立冬，万物收藏之始。《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”立冬时节，传统养生多聚焦于“补冬”，然而当前社会，营养过剩已成为普遍状态，真正匮乏的，是深度的精神休憩。今年立冬，让我们转换视角——养神为先，借天地收藏之力，收摄心神，化解焦虑与内耗。一、为何立冬重…

本期专家：北京中医药大学东方医院治未病科 副主任医师 刘洋拿到体检报告，看到“异常”二字就心慌？其实，很多听着吓人的医学术语，背后并没你想的那么可怕。来，我带您把体检报告上的高频关键词搞明白，告别不必要的焦虑。1.结节：身体里长的“小疙瘩”，关键看“良恶性倾向”可以把结节理解成身体某个器官上长的“小疙瘩/小肿块”，比如肺结…

本期专家：北京中医药大学东方医院 康复医学科 住院医师 刘泽一、膝盖里的“缓冲垫”坏了膝盖是人体最大、最复杂的关节，内部有一层光滑的软骨，就像汽车的“减震器”一样保护着骨头。随着年龄增长、体重增加或长期过度使用，这层软骨会逐渐磨损变薄，甚至完全消失。这时，骨头直接摩擦就会引发炎症反应，导致疼痛、肿胀和活动受限——这就是膝骨…

本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科 副主任医师 梁翠梅一、什么是化浊消满涂抹罐法？中医“药罐结合”的减肥黑科技！很多人以为拔罐只能祛湿，其实化浊消满涂抹罐法是“升级版”：1.中药打底：化浊消满方以小承气汤+逍遥散为底方，既能除满消痞，又能疏肝健脾、行气化瘀，针对肥胖“痰湿瘀浊”病机，同时加入芳香化湿类和温阳益气类中药增强…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。别忽视持续的情绪低潮--关于抑郁的科学解读在工作和生活中，人们有时会因压力或挫折而感到紧张、焦虑或情绪低落，这些通常是正常的…

为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·儿科】系列内容。王素梅教授及其团队深耕中医儿科抽动症、多动症领域，精研辨症理论与中西医结合疗法，以近50年临床经验与学术积淀，守护万千患儿的成长健康。本系列将汇集王素梅教授及其团队潜心总结儿科疾病科普知识，以及青年医者的跟师临证感悟，记录从"扶…

本期专家：北京中医药大学东方医院感染科 主治医师 柴原在寒冷的秋冬交替时节，身边的人们常常出现高烧、咳嗽、全身酸痛的现象，这些症状让我们不得不警觉。11月1日是“世界流感日”，旨在提高公众对流感威胁的认知，因此想与大家分享一些关于流感的知识，帮助大家科学应对流感季。我们必须明确，流感并不是普通感冒，它的传染性强、并发症风险…

本期专家：北京中医药大学东方医院 普外科 副主任医师巨邦律这些腹痛是身体“警报”，出现这些情况务必立即就医！腹痛非常普遍，但有些情况是身体发出的“警报”，必须高度重视。如果腹痛非常严重、持续不缓解，或伴有其他令人担忧的症状，请不要自行诊断，立即就医或拨打急救电话。以下是需要高度重视的腹痛类型及其可能对应的紧急情况，您可以…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科 副主任医师 郝美玲为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·眼科】系列内容。韦企平教授及其团队深耕中医眼科领域，精研韦氏眼科世家医术与中西医结合诊疗体系，以40余年临床经验与创新理论，守护万千患者的视觉健康。本系列将汇集韦企平教授及其团队提炼的视神…