本期专家：北京中医药大学东方医院妇科与生殖医学科 主管护师 李莎莎"医生，我结婚3年还没怀孕……"28岁的李女士满脸焦虑，经期紊乱、痤疮频发、体重失控困扰她整整5年。当B超显示双侧卵巢布满12个以上小卵泡，结合激素六项检查，她被确诊为多囊卵巢综合征。这不仅是生育难题，更是女性内分泌系统的"红色警报"。你的身体在报警吗？自测五问：1. 月…

本期专家：北京中医药大学房山医院耳鼻喉科主任医师 王冬梅为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露一到，空气里的潮气悄悄退了，燥气却偷偷冒头——白天还能假装夏天没走，晚上风一吹就冻得想翻秋裤，喉咙干得像“撒哈拉”，连情绪都跟着燥得慌。别急，我为大家准备了一份“白露养生说明书”，揉揉穴位、调调作息，就能把秋燥“拿捏”得明明白白。一、…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病一科主治医师 高兴慧帕金森病，这个看似有些“高冷”的病症，实际上与我们的生活并不遥远。你知道吗？在这场“抗帕”战斗中，中医药不仅是一位“资深老将”，更是一位“全能多面手”！它不仅能够改善手脚颤抖、动作迟缓等运动症状，还能悄然缓解失眠、便秘、疲劳等“隐形威胁”，甚至可以延缓疾病的发展进程…

开学季的号角已经吹响，神兽归笼，家长们的心却并未放松。崭新的课本、堆积的作业、还有必不可少的线上网课……孩子们的双眼即将进入“高强度作战”模式。您是否发现孩子开始频繁揉眼、抱怨眼睛干涩、看不清黑板？这不仅仅是疲劳的信号，更是视力健康的警报。一、中医怎么看？“肝开窍于目”、“久视伤血”与“肝火犯目”在中医学理论中，眼睛的健…

本期专家：北京中医药大学东方医院康复医学科主管康复治疗师 王蕊临床上有许多患者承受着各种健康问题的困扰，其中肢体肿胀占很大比例。有些患者早晨起床发现手部肿胀，会询问："医生，我的手睡一觉就肿了，是否与睡眠压迫有关？"还有些患者在睡前提出类似疑问："医生，我是否因锻炼过度导致手脚肿胀？"那么，究竟是什么原因导致肢体肿胀呢？脑…

本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师梁翠梅 硕士研究生向婷、张昕苑拔罐法是以罐为工具，利用燃烧、抽气、蒸汽等方法使罐内产生负压，吸附于体表穴位或病变部位，使局部皮肤充血、瘀血（出现"罐印"），以达到防治疾病的目的。刮痧则是用刮痧板在体表反复刮拭，通过刺激皮肤和经络来调理身体，治疗后皮肤出现红色或紫红色斑块（即"…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科副主任医师 曹京源为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·眼科】系列内容。韦企平教授及其团队深耕中医眼科领域，精研韦氏眼科世家医术与中西医结合诊疗体系，以40余年临床经验与创新理论，守护万千患者的视觉健康。本系列将汇集韦企平教授及其团队提炼的视神经…

本期专家：北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科住院医师 吴文丽为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管内科主任医师胡继强 副主任医师曹征什么是房颤？我们不妨将心脏想象成一台“水泵”，它负责将血液源源不断地输送至全身。在正常情况下，这台“水泵”会有节奏、有规律地运转，恰似我们聆听乐队演奏，指挥引领乐队演奏乐曲时有着固定的节拍。然而，当房颤发作时，心脏的“指挥系统”便会出现故障，心房（…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科 主任医师邢佳 住院医师杨晨光老百姓认为心理疾病是丢人的、羞耻的病，如果承认患有心理疾病，就像被骂了“神经病”一样。但不可否认的是，部分人群确实存在着心理上的问题。尤其是在当今生活节奏逐渐加快，压力逐渐增大，即便是心理健康的人群也可能短暂地面临情绪问题的困扰。同时，大家也似乎很难…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科 主治医师 魏帼中医养生讲究顺应自然，而秋季养生应以“收”为主，重点在于养肺润燥，调理脾胃，以适应日渐干燥的气候和温度的下降。秋季气候干燥，人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。从食补的角度来说，适当增加一些清润性质和入肺经的食物可以帮助预防“秋燥”的产生，养护肺脏。例如：白萝卜、大…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科 副主任医师 姜辉为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎”。处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着暑热逐渐消退，但余热未散。《月令七十二候集解》记载：“处，止也，暑气至此而止矣。”此时天气早晚温差增大，人体容易出现干燥、疲劳、感冒等问题。今天我们就从饮食、运动、起居、精神等方面，聊聊处暑如…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主管护师 常明思孩子频繁打喷嚏、擤不完的鼻涕，夜晚此起彼伏的呼噜声，还有夜里被憋醒的状况，总让家长忧心不已。过敏性鼻炎、腺样体肥大是导致孩子鼻塞、流鼻涕、打呼噜的常见病因，不仅会影响孩子的睡眠质量，若长期发展，还可能对孩子的生长发育和注意力造成不良影响。作为中医儿科护士，今天我就为大…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿病科副主任医师 韦尼8月25日，标志着第九个“全国残疾预防日”的到来，紧接着12月3日则是“世界残疾人日”。据数据显示，我国约有500万类风湿关节炎患者，其中未经规范治疗的患者在两年内的致残率竟高达50%。这场无声的“关节侵蚀战”，正是预防性残疾的关键战场。一、类风湿关节炎，不仅是“关节痛”！类风…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科副主任医师卜晓玲 硕士研究生赵文华HPV（人乳头瘤病毒）是当前已知最为常见的性传播病毒之一。在全球范围内，约80%的性活跃人群在一生中可能会感染至少一种型别的HPV。然而，围绕着HPV的感染、发展以及转阴等问题，民间一直存在着诸多似是而非的说法。下面，本文将以HPV的“生命周期”作为线索，结合权威的…

本期专家：北京中医药大学东方医院男科专科 副主任医师 张志杰勃起功能障碍（ED）作为男科常见病症之一，是指阴茎持续无法达到并维持足够的勃起状态，从而难以获得满意的性生活，且病程通常在3个月以上。它不仅会对生活质量、性伴侣关系造成严重影响，甚至会威胁到家庭的稳定性。更为严峻的是，它与心脑血管疾病存在部分共同的发病机制以及相同…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼系统性红斑狼疮患者需注重饮食调节，以此减轻炎症，避免诱发免疫反应或干扰药物疗效。以下是需要避免或限制摄入的食物以及相关饮食建议：一、需避免或限制的食物1.光敏性食物光敏性食物，如芹菜、无花果、欧芹、苋菜、荠菜、灰菜、柠檬、芒果、柑橘类，可能会增强光敏感，进而加重皮疹或…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师迟晨雨 医师高铭媛每年换季，老张都会“感冒”：鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕，一拖就是一个月。吃感冒药能缓解，但停药就复发。直到医生问他：“您这‘感冒’是不是只在花粉多的季节犯？眼睛痒不痒？”老张才恍然大悟——原来自己得了过敏性鼻炎。像老张这样的患者不在少数。据统计，中国约有2.5亿…