本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主治医师 马佳人类的历史就是一部与传染病的斗争史。古代的传染病曾引发很多大规模的人群死亡事件。例如，天花在18世纪的欧洲造成3亿人死亡，清朝的顺治皇帝因感染天花早逝。1918年的西班牙流感导致全球约5000万至1亿人死亡，远超第一次世界大战的伤亡规模。目前，每年流感病毒仍然在冬季感冒病毒中位居前…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼马上就到夏天了，减肥又一次成为了热门话题。北京中医药大学东方医院营养科作为饮食、营养治疗的专业科室，凭借自身优势，将饮食减肥与节气养生相结合，帮助大家达到顺应自然、营养均衡、体质调节等多种目的，最终科学健康地控制体重。春季升发：轻食养肝助减脂春天万物复苏，人体阳气也顺…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科内分泌与生殖中心主任医师 黄文玲 硕士研究生 刘丽坤初夏的晚风拂过纱帘，诊室里的茉莉花散发着若有似无的清香。林女士握着手里的检查单，指尖微微发凉。“高危型HPV阳性”几个字像小石子投入心湖，激起层层涟漪。这样的场景每天都在妇科诊室里静静上演，当生命以这样的方式提醒我们关注健康时，不妨先放下…

本期专家：北京中医药大学东方医院 脑病科 名医堂 主任医师 韩振蕴杏林脑语春暖花开，万物复苏，乍暖还寒之际，却也是脑出血的高发时节。很多人以为冬季寒冷才容易“中风”，殊不知，春季气温变化频繁、肝阳易动、血压波动大，正是脑出血防治的关键期。今天我们就从中医脑病学的角度，带大家认识春季脑出血的发病特点、预警信号及防治对策，做到…

本期专家：京中医药大学东方医院外二科（男科专科）副主任医师 陈小均临床中常常可以见到，精液检查结果正常，但是未能怀孕的患者，这是为什么呢？具体说来有如下几方面原因：一、性生活频率与时机1. 频率失衡部分备孕夫妻认为要养“精”续锐，平时不同房，在排卵期密集同房，这其实是不对的。频繁性生活（如每日多次）可能导致精子数量减少、精…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼肿瘤的发生与发展是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、生活方式等多个因素。近年来，越来越多的研究表明，饮食在肿瘤的发生、发展及预防过程中扮演着重要角色。合理的饮食习惯可以降低肿瘤的风险，而不健康的饮食习惯则可能增加患肿瘤的可能性。防癌饮食的基本原则：1.均衡的营养：多样化的…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼近年来，我国痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋于年轻化。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%-2.20%。我们可以通过以下3个方面，制定个性化的食养方案，辅助“降酸”。合理搭配饮食、避免“饮食雷区”1.高嘌呤食物：…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 季伟清代郑板桥曾以诗画描绘谷雨时节的闲适雅趣——晴风暖日、好友品茗、挥毫泼墨，竹石画间一盏清茶，静享惬意。而“谷雨”二字本寓“雨生百谷”之意，这一节气将降雨与农耕紧密相连，预示万物生长。一、谷雨养生：防“风邪湿寒”，警惕颈背痛随着谷雨节气的结束，气温逐渐攀升，降雨量开始…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼每年的4月20日是“全民关注痛风日”，之所以选择这一天是因为“420”刚好是血尿酸正常范围的临界值，即成年男性血尿酸水平应该维持在420μmol/L以下，同时旨在提醒大家关注高尿酸血症，重视痛风这一患病率逐渐升高的疾病。痛风的发生与不健康饮食习惯有着密切的关系，当下痛风也被认为是一…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师 杨婷戒烟是一场身心的考验，许多人在戒烟过程中会经历焦虑、烦躁、失眠等症状，而中医通过刺激特定的穴位，可以帮助缓解这些不适，让戒烟变得更容易。今天，我们就来聊聊一个特殊的戒烟穴——它位于手腕的阳溪和列缺之间，能够有效降低烟瘾，帮助你远离香烟。吸烟的危害：不仅仅是上瘾吸烟的危…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科 主治医师 张可睿 副主任医师 刘传波肝细胞肝癌（hepatocellular carcinoma，HCC）作为最常见的恶性肿瘤之一，发病率位列各种癌症第4位，死亡人数和死亡率均位列第2位，严重威胁着人民的生命和健康。其起病隐蔽、发展迅速，在初期往往无明显表现，常被忽略；中晚期可出现肝区疼痛、腹胀、纳差、消瘦和上…

北京中医药大学东方医院血液病科主治医师 廖俊尧血友病是一种遗传性出血性疾病，由于血液中缺乏特定的凝血因子，导致凝血功能障碍。它主要分为两大类：血友病A（由于凝血因子Ⅷ缺乏）和血友病B（由于凝血因子IX缺乏）。此外，广义上的血友病还包括血友病C（凝血因子XI缺乏）、获得性血友病以及血管性血友病等类型。1. 类型血友病A（经典血友病）…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼在追求健康与美丽的当下，营养体重管理已成为众多人关注的焦点。它不仅关乎外在形象的塑造，更是内在健康的基石。想象一下，清晨起床，用轻盈的体态和活力满满的精神代替疲惫慵懒的状态；面对美食，用自如地选择和享受代替纠结和抗拒，这样的生活是不是很美妙？而这一切，可以通过健康的营…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主任医师 楼姣英 博士研究生 李美宫颈，中医古籍称之为”子门”，是胎儿娩出之通道。然而宫颈也是癌症的高发部位，宫颈癌是女性易患的三大肿瘤之一。高危型HPV（人乳头瘤病毒）感染是宫颈癌的主要致病因素。近年来，随着HPV疫苗的普及和筛查技术的提升，越来越多的女性开始关注宫颈健康。北京中医药大学东…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科副主任医师 刘传波阳气是人体各脏腑组织、经脉发挥正常功能及精、血、津液输布的原动力，与气机通畅共同维持人体的正常生理功能。你是否经常手脚冰凉，即使穿得很厚也暖和不起来？你是否容易情绪低落，或烦躁易怒？如果你有这些表现，那就要警惕了！从中医的角度看，怕冷和爱生气可能是阳虚和气郁的表现，…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主管护师 王采一、大风天的三大健康风险1.呼吸道警报大风如同“花粉快递员”，裹挟大量过敏原直攻鼻腔！研究表明，强风天气下花粉浓度显著升高，儿童易出现喷嚏连发、鼻塞流涕等症状，部分敏感体质患儿甚至可能诱发喘息。2.眼表危机沙尘与花粉组成的“迷眼组合拳”,可导致眼睛红肿、流泪不止。临床观察发现…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师孙韬2025年4月15日—21日，我们将迎来第31个全国肿瘤防治宣传周。肿瘤防治，科普先行；预防为主，关口前移。这次，我们聚焦于肿瘤的“防、筛、诊、治、康”全程管理，呼吁大家关注肿瘤防治的每一个环节，中西结合，共筑抗击肿瘤的坚固防线。一、防：未病先防，未雨绸缪中医强调“治未病”，遵循“…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师马卫国 医师钱唐亮 博士研究生孟繁章在风湿科门诊，患者最常问：“医生，我这脊柱炎的病要一辈子吃药吗？”“我现在用的这些药什么时候能减量？”这个问题背后是患者对疾病的焦虑与治疗误区。本文将从疾病特点、中西医治疗策略及停药可能性三方面为您解析。一、疾病特点与治疗目标强直性脊柱炎…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主管护师 王采每年的这会儿，诊室窗外柳絮就开始飘了。作为在中医儿科扎根15年的护士，今天我想和宝妈们聊聊「厨房里的抗敏兵法」——用当季食材给孩子的体质穿上「防护甲」！一、春季过敏的「内外夹击」外因：北京春季「风邪夹燥」，花粉+尘螨随风飘散内因：孩子「肝常有余，脾常不足」，吃不对更易诱发痒疹、喷嚏。（…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科主任医师侯秀娟 博士研究生温昀涵春阳和煦，樱花漫舞，这本是润泽万物的美好季节。但对于46岁的王女士而言，双下肢悄然出现的鲜红色皮疹却成为困扰。这些不痛不痒的红疹起初被当作普通过敏治疗，却在抗过敏药物作用下此消彼长。转机出现在一次偶然的抽血检查，王女士发现了类风湿因子阳性，经过风湿科的…